다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다들 처음 시작하실때 운동
랑푱징엉
- 2019.01.19 09:11
- 74
- 1
운동 갑자기 시작하니까 다음날 근육통이 확 오네요ㅜ
스트레칭도 열심히 하고 했는데.. 지금 온몸이 저릿저릿한데 계속 운동해도 될까요? 하다보면 익숙해지나요 아니면 조금 텀을 두고 해야 하나요..
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
못움직일 정도로 근육통이 심하다면 좀 쉬시고 운동강도를 낮추는게 좋을거 같습니다 그게 아닌 단순 근육통이면 정상적입니다 운동하다보면 근육통의 강도도 낮아질겁니다