다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
자꾸 단음식이 먹고싶은 이유는?
육로망
- 2019.01.19 17:02
- 330
- 3
그냥 맥락없이 단음식이 먹고싶어요ㅠㅠㅠ
그래서 사탕같은걸로 달래는데,
신경쓸수록 빵이나 과자같은게 먹고 싶네요.
저같은 분들은 어떻게 극복하시나요?
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전 그냥 먹어요 ㅋㅋ 초콜릿 한두조각 제가 단맛 중독이라 이거라도 안먹음 스트레스 받아서 ㅋ 대신 다른검 식단 제대로해요 저탄수 고단백 으로요 ㅋ
대체할만한 것을 찾으시는게..
전 깔라만시와 아몬드 아메리카노로 버팁니다ㅎㅎ
그냥 참으셔야합니다. 방법 없습니다. 안먹다보면 입맛바껴서 안 찾게되요