초고도비만 할수있다
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미량의 식용유를 팬에 넣고 프라이팬이 달궈지면 키친타월로 팬에 조금만 남게 두루발라주신뒤 구우면 더 괜찮을꺼같습니다.
지방은 필요하기때문에 약간의 올리브유는 괜찮습니다