다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
요거트에 넣을 단백질식품
토리v
- 2019.01.20 14:00
- 194
- 7
요즘 코스트코에 파는 그릭요거트 사와서 먹기 시작했는데요
그냥 먹기는 너무 셔서
오트밀 그래놀라에 햄프씨드 야채 토마토 딸기 등등
이것저것 넣어서 먹는데 포만감있고 좋더라구요
그런데 식단에서 단백질 함량을 조금 더 높히고 싶은데
닭가슴살 말고 요거트에 넣을만한 단백질 토핑을
추천해 주실 분 계신가요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
네@kiminyoung8
N
-
3
백투날씬
N
-
4
로즈두리
N
-
5
콩쥬스
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
퓨어wpi 프로틴 파우더 추천해요
득근득근 네 답변 감사합니다
건강한 단백질을 더 고민해봐야겠네요..ㅎ
토리v 햄프씨드는 용량 높이면 안되요
차라리 단백질 간편하게 드시려면 보충제나 프로틴 볼이나 단백질 바를 추가로 드시는 게 좋겠네요ㅡ영양성분 백프로는 믿지마세요 인공적인 첨가제가 들어갈수밖에 없어서..건강한 맛은 절대 아니에요
그리고 너무 저가는 피하시구요ㅎㅎ
득근득근 햄프씨드가 은근히 칼로리가 높더라구요 ㅜㅜ 단백질 생각해서 용량 높히다보면 칼로리가 200을 넘고...
랑1459 단순 단백질만을 위한걸 생각하면 프로틴볼도 괜찮겠네요 칼로리도 낮고 ㅎㅎ
햄프씨드가 단백질도 풍부하고 전 제일 괜찮더라구요
추가로 아몬드 호두 브라질넛트 비트가루 등 먹어요
프로틴볼이라고 있다던데 시리얼같은게 있다고 본것같아여