자유게시판
일주일동안 2kg 감량했어요ㅠㅠㅠㅠ!!!
음료수내려놔라
- 2019.01.21 18:18
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- 2
식단도 제대로 짤줄 몰라서 적당히 칼로리조절과 다신 다이어리에 있는 영양표대로 맞춰가면서 짜보고 운동도 다이어리에 나온대로만 채워가면서 해봤는데 일단 2kg감량에 성공해서 앞자리수가 바뀌어서 너무 감격스럽네요ㅠ
앞으로 운동량 늘리고 근육량늘리는걸 목표로 열심히 해봐야겠어요ㅎㅎ!!!!!
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귤쫑 감사드려요!!ㅠ 같이 화이팅해서 다욧트 성공합시다!!❤❤
우와 축하드려요~