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다이어트 고민&질문

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칼로리 얼마쯤될까유ㅠ

다신등급

Sore05

  • 2019.01.21 18:58
  • 175
  • 3

칼로리 얼마쯤될까유ㅠ

그냥 굽기만한 식빵 + 마요네즈 케찹섞은 양배추 (마1케2이런비율이에요) + 체다치즈1장 + 슬라이스햄2장 + 계란후라이인데... 한 600칼로리는 걍 뚝딱이겠죠? ㅜㅠ

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  • 다신
    마시애린 2019.01.21 22:08

    배가 막 부르진 않겠지만 한끼식사로 손색없긴해요.

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  • 다신
    탄탄원츄 2019.01.21 21:44

    담엔 마요항 케찹대신 리코타치즈랑 영칼로리인 머스터드를 사용하새요.

    답글
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  • 초보
    랑1459 2019.01.21 19:06

    괜찮아요. 잘드셨어요. 탄단지 골구루ㅎ

    답글
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