annalin6786 그만큼 심각하면 차라리 병원처방이 낫다는 말씀드린겁니다. 유도제 한번도 이용해 보신적 없으시다면 구입하셔 서 많이 힘든 날 딱 반알만 드셔보세요.
그리고 애초에 다른 이유가 아닌 잘못된 생활습관이나 다이어트 때문에 불면증을 겪으시는거라면 해결 방법을 완전히 잘못 생각하고 계신거예요... 오래전 얘기지만 저의 경우 습관도 교정해보고 식품이나 테라피 차 향초 등 병원 진료 제외한 온갖 방법으로도 해결안되는 불면증이 1년 넘게 있었는데 유도제 두번 먹어보고 그 뒤로 힘들어도 안먹었어요. 결국 심리적인 스트레스가 원인이라.. 유도제 꼭 이용해보시겠다면 반알 드셔보시고 상태 봐가면서 단기간만 드세요.

karma000 자세한 답변 감사합니다 !!유도제는 최대한 섭취 안해보도록 습관을 교정해야겠네요 ㅜㅜ 한번도 안먹어봐서 고민중이었는데 자세한 의견 감사합니다

karma000 완전 심한건 아닌데 생활 리듬이 깨져서 짧은 기간동안 섭취하는 것도 비추일까요ㅜㅠㅠ?병원에서 진료 처방을 받게되면 수면유도제가 아닌 수면제를 처방해주신다는데 수면유도제보다 수면제가 부작용이 더 크다고 알고있어서요..

불면이 심각하고 오랜 기간 지속되면 차라리 병원을 가셔서 진료 처방 받으세요. 약국 수면 유도제 강력히 비추합니다. 잠은 잘 수 있으나 수면의 질이 나쁘고 깨어있어도 깨어있는게 아닙니다..