다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
스크레칭
다쿠마롱
- 2019.01.24 21:24
- 77
- 1
이번이 처음 다이어트 시도하는건데 운동후 스트레칭을 어떤걸 하면 좋을지 모르겠습니다 ㅜㅜ 다들 스트레칭 어떻게 하시나요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저는 개인적으로 폼롤러를 가지고 있는데요~ 운동후 폼롤러로 이용해서 운동 스트레칭을 하면 그 다음날 근육통이 잘 없어서 많이 이용하고 있습니다! 운동 전후 스트레칭이 중요한 것 같아요~ 폼롤러 가격도 저렴해서 하나 구매하셔서 사용하시면 좋을 듯 합니다!! 같이 화이팅 해요!! 아자자