다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
처방칼로리보다 2~300정도 적게먹고 운동은 3~400정도 더하는데 살찌는..
뭉이개껌
- 2019.01.25 00:34
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제곧내..엉엉
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마시애린 헐 아리가또네!!!
뭉이개껌 어플이면 닉네임 클릭하면돼요
더적게먹어서요
너무 적게먹고 운동량이 많아 그러신둣해요. 저도 좀 그래요.. 너무 적게 먹어서 칼로리를 다 흡수한다거나 아니면 살찌는 식단이거나. 운동해서 근육이 늘거나... 근육이 늘면 눈으로 탄탄해지는게 보이실거예요
헬스장도안다녀서 인바디를 어디서 재야할지ㅜㅜ근데 이거 특정사람한테 댓글 다시 달려면 어케해야되요 이어플 너무적응안되것..