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비포&애프터

ㅡ10kg

다신등급

ㅅㅏㄹㅃㅐ자ㅇ

  • 2019.01.27 01:33
  • 12,052
  • 64

ㅡ10kg

ㅡ10kg

ㅡ10kg

65>54
지금 식단은 따로관리안하고 먹고싶은거 다먹고 운동으로빼고있어요
이제 식단관리도 쫌하려구요 ㅜㅜ 식단관리안하니까 여기서 계속 유지만 되고있네요 ㅜㅜ 골반이나 엉덩이쪽이 큰편이라 살을안빼면 다른분들보다 훨씬더 쪄보여서 다이어트시작햇어요!!

운동
자주스트레칭
밤마다 줄넘기1000~1500
주말등산

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    jiwon0110 2019.02.25 20:29

    멋져요ㅠㅠ

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  • 초보
    고1뚱땡이 2019.02.15 14:38

    대단하세요!!

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  • 다신
    안젤리나짱 2019.02.15 13:43

    대단하네요 저도 목표가55인데

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  • 초보
    영산최고기욤 2019.02.15 03:32

    대단하세요 ㅠㅠ!!!!!!

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  • 초보
    터틀맨 2019.02.14 20:38

    대단하십니다

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  • 정석
    -유후왕 2019.02.13 22:27

    대단하네요

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  • 초보
    뚠땅땅햄찌 2019.02.13 19:36

    몇달 되셨나요ㅠ?

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  • 지존
    진짜해야지다이어트 2019.02.11 23:49

    라인이 진짜 이뻐지셧어요 !! 대단합니다 !

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  • 정석
    Jisudal 2019.02.10 22:58

    👍👍

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  • 다신
    기니기니기니 2019.02.10 16:15

    멋져요

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