• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

팁&노하우

식사할때 양에 비해 배부르게 하는 법!

다신등급

톸희
  • 2019.01.28 00:53
  • 1,411
  • 13

저도 유튜브 맛불리님 채널 보고 3일째 따라하고 있는데 진짜 효과 있어서 공유해보려고 해요!
음식을 작게 한입 + 꼭꼭씹기 + 물 한입 > 배부를때까지 무한반복
하면 됩니다!
사실 식사중에 물먹는거에 대해 좋다 안좋다 말이 많긴 한데...
먹는양을 꼭 줄여야 하는데 쉽지 않으신 분들께는 추천드리고 싶어요!
저도 위가 안좋은 편인데 전 큰 불편 느끼지 못했어요!

북마크 3 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 13
등록순 체크최신순 공감순
  • 지존
    줄라이76 2019.06.18 17:29

    응원해요!!!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    안경부엉이 2019.03.28 00:28

    오 한번 해봐야겠어요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    니트촌장 2019.02.17 18:19

    감사합니다 ^^

    답글
    |
    입력
  • 초보
    생애첫40킬로대 2019.02.17 09:08

    천천히 음미하며가 정답같아요~

    답글
    |
    입력
  • 지존
    삐삐얌 2019.02.14 14:14

    감사합니다

    답글
    |
    입력
  • 초보
    Luna4040 2019.02.08 23:54

    좋은 정보 감사합니다!!

    답글
    |
    입력
  • 입문
    멜룽멜렁 2019.02.07 09:53

    감사해요^^

    답글
    |
    입력
  • 초보
    후짱 2019.02.02 09:16

    감사합니다^^

    답글
    |
    입력
  • 초보
    aeeaeaea 2019.02.01 09:59

    감사함니다

    답글
    |
    입력
  • 입문
    aaasssaaa 2019.02.01 08:31

    오오 저도 해보려다가 소화기관이 안좋아서 따라하지 못하고 있었는데.. 감사합니다!

    답글
    |
    입력
이전글

주간 핫딜행사는 언제까지 하는건가요?

2019.01.28 조회수 : 79
다음글

말랑말랑하고 맛있어요!!!! ㅋㅋㅋ짱

2019.01.28 조회수 : 89
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 홈트퀸 동등
  2. 2 귀요미jn 동등
  3. 3 Rora* 동등
  4. 4 이디야김 동등
  5. 5 네@ing7993 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기