다이어트 일기
02월 03일 (음식 1134kcal, 운동 377kcal)
더세진
- 2019.02.03 19:45
- 34
- 0
- 음식
- 운동
1134/ 1260
377/ 210
성공
(293)
아침식사 : 112kcal (9.88%)
| 계란 흰자 | 17kcal |
| 순살치킨 | 56kcal |
| 귤 | 39kcal |
점심식사 : 441kcal (38.89%)
| [롯데리아] 치즈스틱 | 60kcal |
| 호두과자 | 150kcal |
| 쌀밥 | 73kcal |
| 돈까스 | 56kcal |
| 왕만두 | 59kcal |
| 순두부찌개 | 43kcal |
저녁식사 : 581kcal (51.23%)
| [뉴스킨] TR90 쉐이크 녹차맛 | 107kcal |
| 방울토마토 | 40kcal |
| 등심스테이크 | 274kcal |
| 크림스파게티 | 119kcal |
| 야채볶음 | 41kcal |
운동 : 377kcal
| 보통 걷기 | 377kcal |
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