과일
매일 과일을 먹는데 특히 바나나를 하루에 꼬박꼬박 챙겨 먹어요 근데 당류랑 탄수화물이 생각 외로 높던데 끊어야할까요 ?
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저는 그런거 신경안쓰고 과일 챙겨먹는데 건강엔 이상없는 거 같더라구요 살이 안빠지는것도 아니구욥