다이어트 일기
02월 07일 (음식 1464kcal)
몽실이나디아
- 2019.02.07 20:03
- 37
- 0
아침식사 : 312kcal (21.31%)
| 쌀밥 | 76kcal |
| 북어국 | 27kcal |
| 잔멸치볶음 | 68kcal |
| 배 | 48kcal |
| 바나나 | 93kcal |
오전 간식 : 40kcal (2.73%)
| [콜루시] 통밀 크래커 | 40kcal |
점심식사 : 296kcal (20.22%)
| 쌀밥 | 76kcal |
| 두부찜 | 137kcal |
| 깍두기 | 14kcal |
| [버거킹] 감자튀김(R) | 69kcal |
오후 간식 : 412kcal (28.14%)
| [콜루시] 통밀 크래커 | 54kcal |
| [스타벅스] 클래식 크루아상 | 358kcal |
저녁식사 : 235kcal (16.05%)
| 된장찌개 | 44kcal |
| 쌀밥 | 76kcal |
| 고사리나물 | 37kcal |
| 콩나물무침 | 28kcal |
| 버섯무침 | 50kcal |
야식 : 169kcal (11.54%)
| 닭강정 | 139kcal |
| [남양] 요구르트 | 30kcal |
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