식사,운동
sys774545
잠들기 전에 런닝머신 걷기 30분정도 했습니다
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10킬로꼭뺄거야 감사합니다 화이팅 🙂🤗🤩
오늘도 홧팅!!!
*린주* 감사합니다
먹는건 요즘 인간적으로 많이 변하셨는데.... 운동량은... 준선수 수준이시니 ㅋㅋㅋ 뭘 좀 빼고 차라리 운동 강도를 올려 보심이^^
시스님 오늘도 편히 주무시고요. 낼도 아침일찍 달리실텐데 맛있는 아침 드세요.응원보내요. 🌼
체중 부러워요 ㅠㅠ
와...식사와 운동량 칼로리 비슷... 뜨헉전 먹는거는 두배로 먹는데 운동은 sys님 반도 안되니.,감히 따라갈수없는 운동량.,
요즘은 카톡보다 어플을 더 들어와요ㅋㅋ식단구경과 운동량에 감탄하구요 재미나네용^^오늘도 수고하셨어요!!
karma000 감사합니다 좋은 저녁 되세요
sys774545 운동을 정말 좋아하시는 분 같아요. 따뜻하게 쉬시고 편안한 밤 되세요~
여름에 반바지를 입고 싶어요
진짜 너무 맛있게 잘 먹었습니다. 과
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10킬로꼭뺄거야
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오늘도 홧팅!!!
*린주*
감사합니다
먹는건 요즘 인간적으로 많이 변하셨는데.... 운동량은... 준선수 수준이시니 ㅋㅋㅋ 뭘 좀 빼고 차라리 운동 강도를 올려 보심이^^
시스님 오늘도 편히 주무시고요.
낼도 아침일찍 달리실텐데 맛있는 아침 드세요.
응원보내요. 🌼
체중 부러워요 ㅠㅠ
와...식사와 운동량 칼로리 비슷... 뜨헉
전 먹는거는 두배로 먹는데 운동은 sys님 반도 안되니.,
감히 따라갈수없는 운동량.,
요즘은 카톡보다 어플을 더 들어와요ㅋㅋ
식단구경과 운동량에 감탄하구요 재미나네용^^
오늘도 수고하셨어요!!
karma000
감사합니다
좋은 저녁 되세요
sys774545 운동을 정말 좋아하시는 분 같아요. 따뜻하게 쉬시고 편안한 밤 되세요~