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운동이요ㅜ

다신등급

48가봅시다유

 1
  • 2019.02.13 00:19
  • 109
  • 2

지금 유산소보다는 집에서 동영상보면서 근력운동 위주로하는데 괜찮은걸까요.... 158에63인데 근육돼지가 되는건 아니겠죠?ㅜㅜ 식단조절은 하고있어요!!

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    48가봅시다유 2019.02.13 19:25

    마시애린 그래야겠네요ㅎ감사합니다!

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  • 다신
    마시애린 2019.02.13 08:31

    여자가 근육돼지가 될 일은 없어요..^^ 다만 집에서도 유산소를 병행해주세요. 근려운동후에 버피테스트 라도요

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운동이요!

2019.02.15 조회수 : 108
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