출첵 (∗❛⌄❛∗)ᕗ
첫 게시글에 이어 3일만에 출석합니다ㆁᴗㆁ
오늘은 단백질 보충한다고 고기 냠냠 먹고
열심히 운동했어요 탄수화물은 다이어트시작하면서
잠시 끊었는데ㅠㅠ 고기먹으면서 밥생각이 어찌 나던지 고기먹으면서 같이먹을까 말까 한참을 고민했었네여😓
3일만에 잰 몸무게는 0.4 줄어들었어요

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