2월18일 다이어트일기
ssoma
푸쉬업 5개 더 추가한게 이렇게 죽을 맛일줄은 ㅜ.ㅜ 엉덩이쪽에 이상한 통증이 오네요... 뭔가 어긋나는 듯한.... 통증인데...... 고로 앞으로 힙업브릿지는 패스 ^^모두 건강하게 다이어트 하세요 ^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트하다가 조바심이 난다면?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
뱃살 많은 마른 비만! 단 30일만에, 허리둘레 85cm➡65cm로 대감량?!
오드아이5A 네네 *린주* 나름 열량대비 소모시간 짧아서 애용합니다. 반짝반짝멋지게 그러게요. 먹다보니.....
오늘은 돼지고기 잔치셨네요~~ 오늘도 수고하셨네요~~~^^
ㅋㅋ 버피 많이 하시는군요. 전 버피가 젤 싫어욧. 매일 하면서도 미루다 한다는 ..고생하셨어요.
근력운동은 하나만 들어나도 배로 힘들어지는거같아요...몸조심하면서 운동하세요ㅠㅠ
[다신 13기 식단미션] 8일차
30일 복근 만들기 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
오드아이5A 네네 *린주* 나름 열량대비 소모시간 짧아서 애용합니다. 반짝반짝멋지게 그러게요. 먹다보니.....
오늘은 돼지고기 잔치셨네요~~ 오늘도 수고하셨네요~~~^^
ㅋㅋ 버피 많이 하시는군요. 전 버피가 젤 싫어욧. 매일 하면서도 미루다 한다는 ..
고생하셨어요.
근력운동은 하나만 들어나도 배로 힘들어지는거같아요...몸조심하면서 운동하세요ㅠㅠ