[다신 13기] 활동량이 부족한 생활습관 미션등록
[다신 13기 식단 미션]10일차
hero0201
- 2019.02.20 07:51
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![[다신 13기 식단 미션]10일차](https://data.0app0.com/diet/Board/3938/wm_3937928_1550649108_1.jpg)
![[다신 13기 식단 미션]10일차](https://data.0app0.com/diet/Board/3938/wm_3937928_1550649108_2.jpg)
gm다이어트 보식 1일차 아침은 가볍게 오버나이트 오트밀로^-^어제 저녁에 미리 만들어놓았다가 먹었어요
![[다신 13기 식단 미션]10일차](https://data.0app0.com/diet/Board/3938/wm_3937928_1550649108_3.jpg)
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KSGlove90 단백질과 식이섬유 참고하겠습니다!!
Revejy 두부유부초밥이나 단백질이랑 식이섬유 보충 가능한 걸로!!
Revejy 보식기간에 생각보다 먹을 거 많아요!다이어트 레시피 검색하셔서 할 수 있는거 드세요^-^;;;안그러면 보식때 힘들어요!
어제 말했던데로 1일차 시작했어요!
저는 보식기간에 다이어트쉐이크...
보식기간에 정말 먹고싶은건 생각나는데 먹으면안되고 먹을께없으니까 슬펐어요ㅠ