지방 섭취는 뭐로 좋을까요
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저탄수 중인데요 하루 탄수 50그람이라 지방을 130그람정도 챙겨야하는데 고기 말고 머 있을까요 돈이 넘 많이 들고회사에서 식사대용으로 프로틴 보충제 먹고있어서 고기까지 먹게되면 단백질 과다가 될거같아서 문의드려요 ㅜ
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