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특정음식이 떠오르면서 배가고픈것은 가짜식욕이에요 그럴땐 따뜻한 우유나 따뜻한 차가 도움이됩니다
반대로 그냥 보이는 모든것이 싫어하던것도 맛있어보인다면 그건 진짜 식욕입니다 그럴땐 계란이나 드레싱없는 샐러드 추천해요