대단해요!!

왠지 20대 초반이실듯ㅋㅋ
이제부터 관리 잘하셔야해요
저도 25살때 95-61까지 빼고 2년을 유지하려고 아둥바둥 약먹고 단식하고등등..
결국 36살인 현자 113까지 찍고 다시 다이어트 시작했어요 빨리빠진 살이 제일 무섭단걸 요요가너무너무 무섭단걸 아는 산증인 입니다
지금은 세끼 간식까지 4끼 꼬박꼬박 잘 챙겨먹고 유산소 근력으로 4키로정도 뺐네요
천천히 가려구요

홧팅입니다~!!!

저도 오늘 다시 시작합니다.
168에 96~ 54가 되고 싶네요

와 정말 대단하시네요

저도 키 165에 몸무게106이었는데 지금 85입니다 언제가는 그날이 오리라 열심히 다욧중입니다~~

노력의 결과물이네요! 멋집니다

저도108.9에서시작했는데지금은72에서73왔다갔다해요키는164고요
그런데단기간에마니빼셨어요
저는1년넘게걸렸고지금도빼는중!
살쳐짐이있어요ㅠㅠ
건강한체중이되는그날까지화이팅해요

와~~ 존경스럽습니다~

살 처짐은 없으셨나용 ㅠㅠ

와 대단해요!!