• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

🔥🔥아침식단좀 봐주세요

다신등급

뽐뿌님
  • 2019.03.02 07:50
  • 276
  • 6

🔥🔥아침식단좀 봐주세요

pt하면서 다이어트중인데 아침식단이에요 현미밥 계란찜 (계란1개,맛살조금) 밑반찬조금씩 닭가슴살 150g 사과반쪽
뭔가 많고 푸짐한거같기도하고 다이어트라면 줄여야할까요?ㅠㅠㅠ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 6
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    뽐뿌님 2019.03.02 17:30

    anneme 네 좋은 답변 감사해요 참고할게요 ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    anneme 2019.03.02 17:29

    뽐뿌님 네! 그러면 괜찮을거 같아요 원래 아침은 좀 더 먹어도 된다잖아요:)

    답글
    |
    입력
  • 초보
    뽐뿌님 2019.03.02 17:28

    anneme 그쵸 뭔가 많아보이죠ㅠㅠ 사과를 4분에 1만 먹으라는 말씀이시죠?

    답글
    |
    입력
  • 초보
    뽐뿌님 2019.03.02 17:27

    가벼워져라 이번에열심히해보려구용 ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    anneme 2019.03.02 16:43

    계란찜이랑 사과를 반씩만 먹는건 어떨까요 ??

    답글
    |
    입력
  • 초보
    가벼워져라 2019.03.02 07:58

    pt 선생님께 보여드리면 더 확실하게 아실수있지 않을까요? ㅎㅎ pt돈도 비싼데~ 아침은 든든히 먹어야져~ 엄청 배부를거같린하네용~

    답글
    |
    입력
이전글

샐러데이 먹어보고싶어요~!

2019.03.02 조회수 : 109
다음글

30일 애플힙 23일차 성공!

2019.03.02 조회수 : 39
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 정덕심 동등
  3. 3 saoni77 동등
  4. 4 개말라보고싶다 동등
  5. 5 지아야사랑해 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기