다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
곤약젤리 괜찮은가요 식사대용으로
응아니야응
- 2019.03.02 20:24
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혹시 괜찮다면 추천해주실만한 브랜드가 있으까요?
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다신샵에도 팔고있답니다!!!!ㅎㅎ닥터**것도 괜찮구요ㅎㅎ*팡에 곤약젤리 검색해도 종류많아용ㅎㅎ
저도 처음엔 뭣모르고 곤약젤리 식사대용했다가 정체기 빨리왔어요ㅠㅠ
곤약젤리는 식사대용이 아니구ㅎㅎ정말 입이심심하거나 배고플때 간식대용으로 하나씩만 드세용!!!!하루에 하나씩이 가장 적절해용ㅎㅎ
곤약젤리는 식사대용이 아니에요ㅠㅠ 탄수화물 진짜 조금이랑 나트륨밖에없어서 단백질이랑 지방 섭취가 아예 안될거에요
곤약젤리먹고있긴하지만 식사대용으로 하기엔 영양소가 많이부족해요ㅠ하루세끼식사는 탄단지 잘챙기시는게좋아요ㅡ저는 곤약젤리는 간식먹고싶을때 먹어요ㅡ:)