자유게시판
아메리카노를 먹으면 물을 더 마셔줘야 하나요?
나는 나!!!
- 2014.10.20 22:30
- 321
- 7
하루 1리터 이상 먹으려고 노력해요.
아메리카노를 한두잔 마시는데,
안좋은건가요???
그만큼 물을 더 마셔줘야 하나요???
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커피를 끊어야 겠군요 ㅠㅠ
물을많이드시는게좋데요~~~~
밀크커피 어찌끊나요?ㅜㅜ
커피는 몸속에 수분을 배출해서 물을더 마셔야되요 하루2리터이상
커피드실때 저지방우유 조금씩 석어드시면...탈수를 좀막아준다고 하구요...하콩새님말씀처럼 1.5배 더드셔야 하는게 맞다고해요...그런데 2L는 드셔야 하는데
커피를 마시면
커피양만큼의1.5배를더마셔야
한다고방송에서들었어요
아니요