트릭녀
저도 반갑네요 😁

앗..저도 오늘 아침 호밀빵에 검정콩물 마셨는데..이게 뭐라고 반갑지요?ㅎㅎ

반짝반짝멋지게
ㅎㅎ
많이 먹으면서 칼로리 낮은거요
그건 참 좋네요
그런데 저는 마음대로 안되네요
앞으로 좀더 신경 좀 써야 겠어요

sys774545 먹고싶은거 먹고 식단은 쫌 더 신경쓰고... 하시면되죠... 저는 더 많이 먹으려고 칼로리 낮은거 찾아 먹는다는... ㅋㅋㅋ

반짝반짝멋지게
식단를 잘 세워야 하는데 입맛 가는대로 먹고 싶은 것만 먹네요🤔

반짝반짝멋지게
그런가요?
450칼로리이라도 나름대로
실용적인 450칼로리를 섭취해야 하는데 식단조절을 잘 못하고 있는건 같아요

450은 기본으로 드셔야죠...

*린주*
맛있어요
조금만 드시면 되죠
생각해보면 저는 매일매일 빵을 먹고 있네요
ㅎㅎ
문제입니다 조금씩 줄어야 겠어요

호밀빵 먹고싶어요. ㅠㅠ