오드아이5A ㅋㅋㅋ 수고하셨어요^^ 학교에서 공부하다 쓰러지면 병원비 부모님이 내요^^ 즉 돈이 안됨 ㅌㅌㅌㅋㅋㅋ 그러니 공부하다 쓰러질 생각말고 잘 먹어요^^ 재미있는 사실을 하나 알려 주면 기초대사량의 20%는 뇌가 써요^^ 즉 생각하는 것만으로도 뇌 속에서는 시놉스체계들이 엄청나게 에너지를 쓴다는 거죠^^ 공부도 운동이에요^^ 하기에 따라서는^^

식단에 동그라미 메뉴는 안드신거예요? 반짝님 말씀처럼 공부하는 데에도 에너지 소모 많아요~ 탄수 좀 더 챙겨드셔도 될 거예요^^
야자에도 운동 안빠지고 열심히 하시네요. 공부도 잘하시고. 저도 학창시절을 오드아이님만큼 열심히 보냈다면 지금 인생이 달라졌을텐데.😂
오늘도 화이팅 하시고 좋은 하루되세요~^^

오드아이5A 이런 죈장... 요거트가 어째 거기서 떨어졌을꼬!!!!

*린주* 감사합니다:)건강..사실 학교에서 공부하다 쓰러져보고 싶다는 이상한 소망이 있는데...ㅋㅋㅋ그럼 안되겠죠ㅋㅋㅋㅋ

반짝반짝멋지게 급식이 저렇게 나와서...ㅠ떡볶이에 든 계란은 먹었어요.요거트는 먹으려고 했는데 하필 제 앞에서 다떨어져버려서(ㅡㅅㅡ)

버피는 운동효과 좋죠.
운동도 건강도 모두 잘챙기니 좋네요.

몸 컨디션봐서.. 늘려요~~ 고등학생되서요... 열심히하네요.. 기특하네..요. 근데.. 저녁이 좀 부실한거 아닌가? 공부하는 학생이? 공부하는데도 열량소모가 많을텐디....