정석 다이어터
7일식단!
보로롱양
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- 2019.03.07 19:21
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조금씩 다시 제자리로 돌아가고있는 식단입니다
:-) 간식으로 현미빵도 챙겨먹었어요ㅋㅋ
오늘은 귀차니즘을이기고 꼭 양배추를쪄서
내일 양배추쌈을 먹으리라 결심하구있슴다
이제 운동하러 갈시간인데
오늘하루 쉴지, 가서 간단하게할지 고민되네요ㅎㅎ
홈트하면 십분도 안되서 매트위에 구르고있어서ㅋㅋㅋㅋ
집에있으면 쇼파와 한몸이되는지라...ㅋㅋ
다신13기 마지막주인데 식사를 제대로 못먹은 요몇일이
아쉽네요ㅎㅎ잘 먹었어야 잘 빠졌을텐데...
여덜시까지 고민하다가 푹쉬던지
다녀오던지 해야겠어요 : )
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반짝반짝멋지게 ㅎㅎ기분좋게 잘것같아요
굿밤되세요 !!
보로롱양 ㅋㅋㅋ 운동이 그렇더라구요... 하기전에는 하기싫어도 막상하면.. 필받는... ㅋㅋㅋ 수고하셨습니다~~
반짝반짝멋지게 런닝만뛰러왔다가 ㅋㅋㅋ필받아서 근력까지하구 귀가합니다 :-) 보람차네요
마시애린 옷으로교묘하게 숨겨둔거라ㅋㅋ남은요몇일 스파르타로 달려야겠어요 》《
dooll**** 곧열한시 입니다 운동준비하구계시죠?ㅎㅎ
화이팅입니다~~ 그래서 운동은 잘 마무리하셨나요?
보로롱양 편히 주무시고 낼봐요
눈바디 기대돼요. 프로필보면 참 날씬하신데 말예요
글을 읽어보다 제가 다 운동이 하고 싶어지네요!! 고민하고 있었는데
오랜만에 가족들과 치맥 파티를 했거든요 쉬었다 11시에라도 맨몸근력 하고자야겠어요!!♡
*린주* 저 운동하러왔습니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ