11일차
베라베라황베라
어제 21시간40분 공복 유지하고아침먹고 두시간후 또 점심먹고지금까지 참고있습니다~아까6시넘어서는 배가 엄청곱파는데지금은 참고 잘만해요내일은 일어나자마자 먹을꺼예요~^^
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직장인이라서 평일에는 집에 아무도 없
식단 지키기 어렵네요
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