다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리끝낫는데 몸무게가 안줄어요
소리솔솔
1
- 2019.03.09 10:15
- 353
- 2
다들 생리끝나고 황금기라 햇죠
생리중에 오히려 체중을 유지하고 잇다가
생리끝나는날 치팅데이 하루가지고 다시 원래식단으로 돌아갓는데 몸므게가 늘어나잇어요
저탄고지로 다이어트 하고 잇어서 두번의 치팅데이를 거쳐도 담날 조심하면 원래몸무게로 돌아왓거든요....
혹시 치팅데이때 너무 많이 먹엇나해서
하루는 과일한끼만 먹고 몸무게을 재봣는데도
원상복귀가 안돼네요
배는 더 고프고 옷을입엇을때ㅜ헐렁한건 같은데 몸무게는 늘어나 잇는건 왜 그런걸까요???ㅜㅠㅜ
황금기라고 다 빠지는거 아닌엿나요???ㅜㅠㅜ
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눈바디가 중요해요
몸무게 연연마셔요 비교적 체지방이 잘 빠지는 시기이지 그게 몸무게로 곧바로 드러나는건 아니에요 오히려 잘드시고 운동을 좀 더 열심히 해주심 됩니다 안드시면 안돼요