다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트중에 컵누들 먹어도 될까요?
히옹47
- 2019.03.10 01:23
- 332
- 4
일주일에 한두번 한끼 식단으로 컵누들(스프는 반만) + 닭가슴살 (만두 , 스테이크, 닭가슴살중 한개) 같이 먹으려고 하는데
과한가요?? 국물도 어느정도 먹을건데 어떨까요?!
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마시애린 앗 영양도 부실하군요 ㅠㅠㅠ 야채 가득해서 먹어야겠어요 ㅎㅎ 감사해요
뚠땡쓰 감사합니다 ㅎㅎ 걱정없이 먹어도 되겠어요!
컵누들 칼로리가 엄청 낮고 영양소도 부실한데 먹지못할 이유는 없어요.
착한 컵누들 88칼로리 일반 컵누들120~150칼로리정도될건데 나트륨함량높은거빼면 괜찮은거같은데요