어깨 좁아지는운동없나요?
어깨가 남자평균인 43이예여ㅜㅜ덩치가 너무커보여서 딱붙는옷을입을수가없네요ㅜㅜㅜ 어깨좁아지는운동은 없는건가요?
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
대단한ㄴ
N
네@kiminyoung8
N
백투날씬
N
로즈두리
N
콩쥬스
N
저도 어깡인데 어쩔 수 없어요 전 그냥 이젠 입고싶은 옷 입어요 노력할 수도 없는 부분이니깐ㅠ
어깨뼈를 작게만들순 없지요^^; 근육을 작게만드려면 저중량 고반복을 해주면 될것같습니다만..