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비포&애프터

물 2리터 & 야식 끊기 도전 첫성공

다신등급

다이어터JU

1 1 1 1
  • 2019.03.13 22:59
  • 2,074
  • 14

물 2리터 & 야식 끊기 도전 첫성공

몸무게 4.1kg감량 성공!

다이어트신 시작하고 도전을 셀 수도없이 실패했는데 처음으로 성공을 하였습니다.
물 2리터 마시기는 정말로 성공을 했구요.
야식 끊기는 35일 중 7일정도는 실패하기도 했지만 옆구리와 배 앞쪽이 확실히 많이 줄었습니다.
도전 덕분에 앞으로 조금더 다이어트를 해나갈수 있을거 같습니다.

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  • 초보
    ninaaa 2019.03.20 01:52

    야식 ㅠㅠ

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  • 초보
    디리러바 2019.03.20 00:22

    와 옆구리랑 허벅지가 많이빠지셧네요

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  • 초보
    MK승연 2019.03.19 22:15

    부럽네요ㅠㅠ

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  • 초보
    rryang 2019.03.18 13:04

    물 2리터가 생각보다 쉽지 않던데~~ 계속 쭉 홧팅!!

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  • 정석
    Dawn#Y 2019.03.18 11:57

    와 저도 물 2리터 오늘부터 시작했는데!! 자극이 되네요!!

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  • 초보
    블랙솬 2019.03.18 01:03

    자극짤이네요ㅠㅠ 저도 도전!!

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  • 입문
    미친피아노 2019.03.17 17:00

    야식 끊기가 정말 힘든데, 대단하시네요. 저도 힘얻고 갑니다!

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  • 입문
    고니어멈 2019.03.17 08:44

    물마시기가 생각보다 정말힘들드라구요 대단하셔요

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  • 입문
    토르마더 2019.03.17 01:01

    멋져요!!

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  • 초보
    똥똥뿌 2019.03.15 22:18

    야식 안먹기 외에 식단관리나 운동은 안하신건가요?

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