인바디 찍었습니다.
ssoma
나름 또 선방 수준이네요. 두달동안 ㅋㅋ 체중 0.6 감량 ㅋㅋ 체지방 0.4 감량 (와~~ 😀) 골격근 0.1 감량( 😭)이네요. 부위별 골격근량 변화도 좀 있고.... 디테일하게 들여다 볼 수록 믿음이 안가는 인바디 정보라.... 그냥 이번도 유지나 했나보다.... 하고 넘어갑니다. 다음에는 좀 성과가 있길.., 모두들 건강하게 다이어트 하세요.
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*린주* 누님.... 설마.... 삐지신거에요?? 앞뒤 잘려있음..... 분명 ^^
ssoma 그랬는데요. 전후좌우없이 나한테 저렇게 말했는데요. 킁.😡😡😡😡
ssoma *린주* 아 빵터졌어요ㅋㅋㅋㅋㅋ등산얘기문에 나온걸로 기억하는데ㅋㅋㅋㅋ🤣
*린주* ?? 제가요.... 뭔가 스치기는 했는데..... 그 전 상황이 분명 있었지 싶어요 ㅡ.ㅡ 누님.... 너무 앞뒤 잘라서 이야기하시면....
ssoma 그럼요... 꿈은 꿔야죠... 온전히.. 꿈으로만... ㅋㅋ
반짝반짝멋지게 ^^ 능력 밖인걸 알죠 ㅋㅋㅋ 그래도 꿈도 못꾸면 억울하잖아요^^
플레체 검색해봤는데... 목표를 하향조정하시는게 어떤지... 사람이 할 운동은 아닌듯... 유지어터하세요... 그냥 .. ㅋ
*린주* 막말에서 친밀도가 느껴지는듯ㅎㅎ
둘리애셋맘 저분은 나한테 어차피 죽을거 왜 관리하냐고 막말하든데 😡😡😡😡😡😡
둘리애셋맘 막말하세요.해달래잖아요. ㅋㅋㅋ
3월15일
30일도전 후기 올립니다~.^^*
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*린주* 누님.... 설마.... 삐지신거에요?? 앞뒤 잘려있음..... 분명 ^^
ssoma 그랬는데요. 전후좌우없이 나한테 저렇게 말했는데요. 킁.😡😡😡😡
ssoma *린주* 아 빵터졌어요ㅋㅋㅋㅋㅋ등산얘기문에 나온걸로 기억하는데ㅋㅋㅋㅋ🤣
*린주* ?? 제가요.... 뭔가 스치기는 했는데..... 그 전 상황이 분명 있었지 싶어요 ㅡ.ㅡ 누님.... 너무 앞뒤 잘라서 이야기하시면....
ssoma 그럼요... 꿈은 꿔야죠... 온전히.. 꿈으로만... ㅋㅋ
반짝반짝멋지게 ^^ 능력 밖인걸 알죠 ㅋㅋㅋ 그래도 꿈도 못꾸면 억울하잖아요^^
플레체 검색해봤는데... 목표를 하향조정하시는게 어떤지... 사람이 할 운동은 아닌듯... 유지어터하세요... 그냥 .. ㅋ
*린주* 막말에서 친밀도가 느껴지는듯ㅎㅎ
둘리애셋맘 저분은 나한테 어차피 죽을거 왜 관리하냐고 막말하든데 😡😡😡😡😡😡
둘리애셋맘 막말하세요.
해달래잖아요. ㅋㅋㅋ