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카@yujuyeong96
통통정은맘
이순곰
뭘할수있니
늘어나야 기초대사량이 오르고
그래야 관절에 무리도 적어서 좋고
또 살도 덜 찌는 몸이되요.
골격근량이 표준이상이 아닌이상 유지 또는 늘어나야 좋죠.