간헐적 단식
간헐적 23일차
*정쏘*
- 2019.03.19 20:49
- 155
- 4
단식 19시간41분 ㅋㅋ20분 더 채울걸.. 쌀국수 배달이 빨리오는바람에 실패 ㅋ..
이시간에 올린다는건 야식을 안먹겟다는 굳은다짐? ㅋㅋ
저 몸무게 그래프 보이십니까.....
일주일만에 듀코락스로 화장실가서 쾌변햇더니 오우야
1키로넘게 빠졋다능..😅
2시거의다대서 점심 쌀국수+스프링롤
5시 배부른데 먹어야할거같아 마녀스프 반 250g
5시부터 단식 시작
내일은 치팅데이에용 ㅋㅋ점심에 샤브샤브 머글꼬에용ㅋㅋㅋㅋ
다들 힘내십시다!! 😋
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내살다너가져 다이어트할때 먹고싶은거 못먹자나요 고칼로리같은거.. 그래서 일주일에 한번 점심으루 제가먹고싶엇던 메뉴 골라서 먹는날이에요 ㅎㅎ스트레스 받지말라구~ 많은다이어터 분들이 치팅데이 두고하시더라구요 2주에한번 한달에한번 일주일에 한번 정해서요~
베라베라황베라 수분도 같이빠져 1키로같아요 ㅎㅎㅎ그래도 속이 너무 편해졌어요ㅠㅠ 다이어트보다 변비가 더힘들때가잇어요~ 유산균 매일챙겨먹는데ㅜㅜ😭
치팅데이가 뭐예요??
와~오래 19시간^^ 1키로 빠진거 축하해요~