초고도비만 할수있다
105kg/여 3월1일부터 감량 도전기2 20일차
김릴루
- 2019.03.20 09:32
- 136
- 6
다이어트를 시작한지 벌써 20일이 지났네요
본가가 식당을 운영해서 수많은 유혹을 뿌리치고 아직까진 열심히 하고 있습니다
오늘까지 감량 7.5kg달성했어요
인바디가 아니라 체성분은 어떨진 모르지만
슬슬 보시는분마다 "살빠졌네" 얘기해주셔서 단순 근육만 빠진게아닌걸로 믿어봅니다
식단은 단백질 위주로 먹을려고 노력중입니다
벌써 친언니와 함께 냉동 닭가슴살 2봉지랑 계란6판을 갈아치웠.....(꼬꼬닭아 세트로 미안해)
먹는건 조절이 되는데 운동하기가 영 싫으네요
살빼려면 부지런해져야 한다던데 아직 멀었나봐요
그래도 오늘은 글 쓴만큼 250칼로리 운동으로 다채우고 와야겠어요
몸바디는 10키로 찍는날 같이 첨부할께요ㅎㅎ
앞으로도 화이팅
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
공지사항
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
잘하고 계시네요~~
화이팅~!!
모두들 감사합니다~
고생하셨습니다~ 힘들지만 분명 그만큼의 가치가 있는 일이라고 생각해요 ㅎㅎ 목표체중까지 힘냅시다~~
와우 벌싸 7.5키로라니 대단하시네여 살은 빼는것보다 유지가 더더욱힘드니 화이팅이여^^
멋지세요~ 살이 많이 빠지면 살이 늘어지는데 그때 임산부용이나 다이어트복대 꼭 착용하세요 저도 늘어졌었는데 착용하고 운동하니 늘어진게 많이 없어졌어요~ 힘내세요 화이팅!!
멋져요