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매번 아가리다이어터였는데 이젠 바뀌려고요
TRACE49
- 2019.03.20 18:55
- 90
- 1
사실 이 앱 깔고 나서야 식단기입, 칼로리 계산을 해봤어요
아직 하루고 나름 적당히 먹고 있다고 생각했는데 턱없이 부족하더라고요
그러니까 매번 밤에 잠 못자고 배고파하다가 야식을 먹었던 거겠죠?
자신의 상태를 아는 것부터 시작이니까요 열심히 할게요:)
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화이팅입니당!!!!♡