다이어트 일기
03월 21일 (음식 1873kcal, 운동 419kcal)
Sbsb0001
- 2019.03.21 23:49
- 66
- 0
- 음식
- 운동
1873/ 1787
419/ 297
성공
(36)
아침식사 : 401kcal (21.41%)
| 군고구마 | 161kcal |
| [굽네] 오리지널 훈제 닭가슴살 | 240kcal |
오전 간식 : 144kcal (7.69%)
| [노브랜드] 매일채움견과 | 144kcal |
점심식사 : 672kcal (35.88%)
| 김치볶음밥 | 148kcal |
| 흑미밥 | 139kcal |
| 식빵 | 55kcal |
| 돈까스 | 284kcal |
| 동태찜 | 46kcal |
오후 간식 : 144kcal (7.69%)
| [노브랜드] 매일채움견과 | 144kcal |
저녁식사 : 413kcal (22.05%)
| 군고구마 | 173kcal |
| [굽네] 오리지널 훈제 닭가슴살 | 240kcal |
야식 : 99kcal (5.29%)
| [마이프로틴] 임팩트 웨이 아이솔레이트 스트로베리크림 | 99kcal |
운동 : 419kcal
| 보통 걷기 | 125kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 100kcal |
| 덤벨프레스 | 88kcal |
| 사이드 레그 레이즈 | 40kcal |
| 이두운동 바벨컬 | 66kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기