다이어트 고민&질문
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
실제로 크게 효과 봤던 건 계단 오르기에요! 젤 효과 커요.. 다리 살만 빠지는게 아니라 정말 예쁘게 살이 빠졌구요.. 종아리가 부종도 심하고 많이 두꺼운 편인데 많이 얇아졌어요 ㅎㅎ
특정부위를 빼는 운동은 없으며 근력운동은 부실한 부위(마른부위)를 더 비중있게 해야합니다. 결국은 전신근력과 유산소를 병행해야 가장 효과적입니다
스쿼트가 힘들어도 진짜 효과 있어요... 그리고 다리는 잘 부어서 저염식 하면 좋아요~