다이어트 일기
02월 05일 (음식 1352kcal, 운동 647kcal)
에바미카
- 2016.02.05 08:37
- 50
- 0
아침식사 : 249kcal (18.42%)
| 연세닥터톡스해독쥬스 | 40kcal |
| 바나나 | 69kcal |
| [코스트코] 미니크로와상 | 85kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 55kcal |
점심식사 : 502kcal (37.13%)
| 떡국 | 350kcal |
| 잡채 | 150kcal |
| 배추김치 | 2kcal |
저녁식사 : 193kcal (14.28%)
| [공차] 블랙밀크티 | 193kcal |
간식 : 408kcal (30.18%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 55kcal |
| 천혜향 | 30kcal |
| [매일] 매일우유 | 108kcal |
| 찐고구마 | 64kcal |
| 수제 플레인 요거트 | 75kcal |
| 페이볼릿 블루베리견과 | 76kcal |
운동 : 647kcal
| 보통 걷기 | 156kcal |
| 런지 | 70kcal |
| 런닝머신 달리기 (30분) | 301kcal |
| 스쿼트(다리 근력 운동) (10분) | 70kcal |
| 팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회) | 50kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
Wonwer
-
2
쩡아화이팅
-
3
terria
-
4
7킬로만더빼자
-
5
네@sky05054
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기