줄넘기하고 왔습니다!
민트초코우유
전 매일 밖에서 스트레칭,와이드스쿼트80번,런지30번,줄넘기 40분하고 있어요! 근데 오늘 하는 도중에 비가와서 힘들었어요ㅠㅠ 하다보니 목도 뻐근하고요! 그래도 전 열심히 40분 채우고 지금 다리알 풀어주고 있지요~ 다른분들은 비속에서 운동하는거 비추에요 감기걸릴 수 있으니깐요! 모두 다이어트 화이팅!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
화이팅^-^!
다이어트3일차 !!!
비오는날
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
화이팅^-^!