생초보 시작합니당
하히후헤효
키 160에 65키로정도 되는데요즘 옷 사러 나가면 맞는 옷이 아예 없어요 아예ㅠㅠ심각성을 느끼고 시작해보려 합니다!8월까지 15키로 감량이 목표인데 당장은 주변 운동할 만한 곳을 못 찾아서 홈트랑 식이조절로 시작하려합니다!그나저나 의지박약이라 걱정이 엄청 되네요ㅋㅋㅠㅠㅠ누가 코칭이나 멘토 해주면 좋겠어요..ㅠ 혼자하려니 중간에 관둘까봐ㅠㅠ앞으로 잘 부탁드려요! 다같이 화이팅해요~!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
화이팅합시다~!
화이팅!! 정보도 많고 멘토들도 많으니 도움받고 꼭 성공하세요!!! 굳이 비싼 돈 들이면서 헬스장 안다녀도 충분합니다!! 👏👏👏👏
저도 생초보라 힘들 빌려보고자 가입했어요 우리 화이팅해요!
공복유산소
30일 버핏 테스트 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
화이팅합시다~!
화이팅!! 정보도 많고 멘토들도 많으니 도움받고 꼭 성공하세요!!! 굳이 비싼 돈 들이면서 헬스장 안다녀도 충분합니다!! 👏👏👏👏
저도 생초보라 힘들 빌려보고자 가입했어요 우리 화이팅해요!