정석 다이어터
🚴4월1일
*린주*
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- 2019.04.01 19:58
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오늘도 곤약면 먹었는데... 왜 1500일까나~~
제가 많이 먹나봐요. ^^
아침에 뭘 먹을까 고민했는데 그냥 냉동실에 있는 누룽지 먹었어요.
이달은 스스로 잘 꾸려가길 바래봅니다.
요즘 하는 사이드플랭크입니다.
90초씩 나눠서 두세트 하는데 옆구리에 자극되고 좋아요.
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*린주* ㅋㅋㅋ
반짝반짝멋지게 다른것도 저정도 칼로리긴 한데
내가 많이 먹었나보오 ㅎㅎ
돈까스랑... 김말이 튀김때문에 높구만....
난라브 고맙습니다. ^^
난님도 오늘 잘 주무시고 낼봐요.
음식들이 참 맛나보여요 건강해보이고ㅎㅎㅎ수고하셨어용
싸우는거 아니에요. 상대가 안되요. 제가... 전 지는 싸움은 안해요
ssoma 싸우지 않는다고 해주십시요.
제가 자제하겠습니다. 죄송합니다.
오..이 운동좋아보여요 ㅋㅋ
고생하셨어요 ~
비밀 댓글 입니다.
하이요옹 ㅋㅋㅋ 글쎄 😁
싸우지 않아요. ㅎㅎ
잔소리 하지마라 주제로 대화하는중입니다.