머핀이 그냥 설탕이라고 보면 돼요^^

오늘도 수고하셨습니다~~^^

베베님도 꾸준히 잘하고 계시네요 ㅎㅎㅎ홧팅

란1234 칼로리사전에 1인분에 388칼로리라고 나와있어서 먹었더니 1인분이 머핀 절반이었어요ㅠㅠ 나중에 코스트코 머핀드실때 주의하세요~~

마시애린 넵 감사합니다ㅎㅎ💕💕

수고하셨습니다!!!♡머핀한개에 700칼로리라니ㅠ!!!!

꿀꿀베베 잘했어요~~다음엔 데드리프트를 제일 첫빠따로 합시다!3대운동이 첫순서에요^^
데드-시티드로우-랫풀다운-백익스텐션-이두컬 순으로!

*린주* 감사합니다~~ 푹 자고 내일 봐요!!

맛있겠다 비빔밥 ㅠㅠ
넘 좋겠다 부러워라~~♥
오늘도 수고했어

마시애린 아아 등이두내용 깜빡했네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 렛풀다운,시티드로우,백익스텐션,이두컬 15개씩 3세트했어요 데드리프트하고싶었는데 등이 아파서 스탑했어요