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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

칼로리 계산하고 세끼 먹느냐 16시간 공복 유지 하느냐ㅜㅜ

다신등급

야이이오
  • 2019.04.02 20:59
  • 154
  • 2

갈등중입니다

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  • 초보
    야이이이 2019.04.03 12:44

    화이팅

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  • 정석
    메엠 2019.04.02 21:08

    계산 해서 1200칼로리~1600칼로리 정도 드시고 12시간 공복 유지하는 건 어때요?

    답글
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