다이어트 일기
10일차
도야지이2
- 2019.04.03 08:01
- 68
- 1
일주일간은 몸무게 변화 없더니 드디어 줄어들기 시작했다
간헐적다이어트 12:12로 했는데 효과가 없는 것같아
16:8로하니 딱 좋은 것 같다
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화이팅~^^
저는 처음에 16:8하다가 지금은 19:5하고 있어요 ㅎ