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다이어트 일기

10일차

다신등급

도야지이2
  • 2019.04.03 08:01
  • 63
  • 1

일주일간은 몸무게 변화 없더니 드디어 줄어들기 시작했다
간헐적다이어트 12:12로 했는데 효과가 없는 것같아
16:8로하니 딱 좋은 것 같다

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  • 다신
    다산댁 2019.04.03 09:48

    화이팅~^^
    저는 처음에 16:8하다가 지금은 19:5하고 있어요 ㅎ

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