다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동을 하고싶은데 이곳 저곳 아픈데가 많아요 ㅠㅠ
배꼽래쉬가드
- 2019.04.05 21:39
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운동을 해야지 살이 빨리 빠지는데
평발이고 발목이 약해서 뛰는 운동같은 유산소는 힘들고 어깨 또한 회전근파열이라서 어깨 쓰는 운동같은걸 잘 못해요 ㅠㅠ
되도록이면 빨리 살을 빼고 싶은데 어떻게 해야 좋을까요???ㅠㅠㅠㅠ
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