정석 다이어터
4월 8일 다이어트 일기
ssoma
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- 2019.04.08 18:09
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야식과 운동은 아직 전입니다.
운동 내용중 일부가 짤려서 안보이는데.... 푸쉬업과 풀업 각 100회와 35회 부분이 있습니다.
저번달도... 이번달도... 아~~ 이놈의 술 먹는 날이 왜이렇게 많은지..... 좀 의식적으로 절제가 필요하다 느끼고 있습니다. 불쌍한 내 간 ㅜ.ㅜ
모두들 건강하게 다이어트 하세요.^^
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술과 조금씩 멀리해보아용!!!!!😁😁드시지말라는 건 아니구!!!!!오늘도 화이팅💪🤗
ssoma 다행이네요... 이번달.. 여기서 끝나길... 꿀잠주무셔요~
반짝반짝멋지게 아직은 술약속 없습니다^^
ssoma 오후~~ 과감하시네요? 꼭... 이루시길... 근데... 벌써 술약속이 두번이나 잡힌건 아니죠?
반짝반짝멋지게 이번달은 5회 안으로 줄이고 다음달 부터는 특별한 이루아니면 월 1회 정도로 제한 해야죠. ^^
ssoma 몇회로 줄이실건지....?
난라브 음.... 금주까지는 아니지만 확실히 먹는 횟수는 줄여야겠다 라고 깊이 반성허고 있습니다.
저도 몸이 안좋아지는거 느끼고 엄마랑 금주했어요.. 술...🤪켁
트릭녀 고급스킬인데요 ㅋㅋ
*린주* 감사합니다^^
수고하셨어요~^^모임은 즐겁게 하시면서 술은 조금만 드시는 스킬연마를 하시길 바래요