섭취량이...

곧 과제하러 가야 돼서 저녁도 대충 먹어야 되는 상황인데 ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ... 아... 뭐가 문젤까요...🥺
입 맛이 없어가지구 아이스크림이랑 꿀호떡 먹음서 군것질도 했는데 이러다 또 폭식올까봐 무서워유😭😭😭😭
견과류는 아침에 먹어서 먹기 싫고 매운 게 땡기는데 매운 거 먹고 속 안 좋으면 공부가 안 되니까 패스해야 되고 흠🤔🤔...😞
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마시애린 ㅋㅋㅋ앗! 어젠 주말 내내 너무 무겁게 먹어서 그만😋...💕 그럼욥 그럼욥 ㅠㅠ예쁜 덧글 보니까 힘이 막 난당 고맙슴미당🥰🥰💕💕💕💕 함 고민해바야겠어욥🤔...
호리릿 그런 상황이 규칙적이고 건강한 끼니를 방해하는 요소이긴 하죠..ㅠㅜ그래도 최선의 방법을 찾아봐요. 어제처럼 대충 먹는다고 케익으로 밥때우고 그럼 안돼~~케익은 디저트지 밥이아님!ㅎㅎ 어르신같은 멘트가 아니고..무슨말인지 잘 알죠?
입시준비한다고 정신없을텐데 너무 스트레스 받진 말구요♡
봄타는둘리짱 시간은 있는데 장소 환경이 애매해서 고민 중이에용 힝 ㅠㅠ...😢😢😢
밥먹을 시간이 있으면 한끼라도 밥먹지ㅠ
마시애린 ㅎㅎㅎㅎ... 아니에용 지금 저한테 어드바이스가 좀 많이 필요한 것 같아요 잔소리라고 생각 절대절대 안 합니다용 감사해유 감사해용😭😭 이번 달엔 꼭꼭 군것질 줄이기...🙆🏻♀️🙆🏻♀️🙆🏻♀️ 근데 근처에 서브웨이가 없어유🥺... 버거킹? 은 있는데 제가 열람실에 짐 풀고 그래서 카페를 가거나 계란 두 개 들고 이따가 열람실 휴게실에서 먹든가 해야 될 것 같은데 카페는 크림치즈 베이글이나 초코 베이글이나 허니브레드 종류밖에 없어서 고민돼욥...😞🤔
아이공ㅎㅎ어제도 말할까 하다 잔소리 많이한다 생각할까봐 말 안했었는데...
뭐 아직 어리고 대사활발해서 큰 상관은 없겠지만~다이어트의 기본은 건강한 식습관으로의 개선인거 알죠?
군것질은 좀줄이기♡♡
썹웨이 같은건 어때요?거기 핫칠리소스 맵고 맛있음ㅋㅋㅋ